ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ-КЛЮЧ К ТВОЕМУ УСПЕХУ
ОНЛАЙН - МАРАФОН
Эмоциональный интеллект (EQ) - это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять эмоциями. Люди, обладающие более развитым EQ выстраивают более прочные отношения с окружающими, выбирают наиболее эффективные стратегии поведения в сложных ситуациях.
EQ влияет на все что мы говорим и делаем.
На долю EQ приходится 58% успеха во всех видах деятельности.

МЕЖДУ УРОВНЕМ EQ И УРОВНЕМ ДОХОДА ЕСТЬ ПРЯМАЯ СВЯЗЬ!
В марафоне вы работаете самостоятельно, с помощью чат - бота в ТЕЛЕГРАМ.
Бот заботливо вышлет вам упражнение и напомнит о его выполнении:)
ПРОГРАММА МАРАФОНА
Четыре навыка эмоционального интеллекта, которые необходимо развивать:
самосознание и самоконтроль – относятся к личной сфере; социальная осознанность и управление взаимоотношениями – социальная сфера. Именно практическое развитие навыков мы и будем отрабатывать на нашем 4-недельном марафоне.
Каждому навыку будет выделена неделя.
Неделя 1
Стратегия развития самосознания
Ежедневно мы испытываем огромное количество эмоций, о которых даже не подозреваем. Со временем и практикой вы научитесь распознавать малейшие эмоции и поймете, каким целям они служат
Неделя 2
Стратегия развития навыка самоконтроля.
Самоконтроль - это когда мы делаем глубокий вдох и берем себя в руки, но этого не достаточно. Высокий уровень самоконтроля подразумевает, что вы не вызываете негативных реакций у других людей, по отношению к себе



.
Неделя 3
Стратегии развития социальной осознанности.
Для развития социальной осознанности необходимо уметь различать не только свои, но и эмоции других людей, уважать и принимать их. Очень важно понимать и, на сколько это возможно, учитывать культурные особенности других людей при выборе стратегии своего поведения
Неделя 4
Стратегия развития навыка управления взаимоотношениями.
Стараясь построить доверительные отношения, мы часто очень стараемся в самом начале, но со временем теряем свой настрой. Выстраивание отношений требуют времени, усилий и знаний
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МАРАФОНУ!
ВРЕМЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ!
Отрабатываем в реальном времени и используем всю жизнь
КУРАТОРЫ ПРОГРАММЫ
  • Надежда Белова
    Бизнес-коуч, тренер, фасилитатор, консультант по организационному и стратегическому развитию


КОНТАКТЫ
info@belovanadezhda.ru
Будьте в курсе новостей!
Made on
Tilda